Силa прикосновения благотворно и успокаивающее действует на психофизическое состояние человека, способствует быстрому выведению токсинов, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление организма. После массажа кожа становится эластичной, упругой и устойчивой к внешним воздействиям, мышцам возвращается сила, связки становятся более гибкими, уменьшаются отёки, напряжение и стресс организма.
Благотворность и польза массажа увеличиваются с правильно подобранным массажным маслом. Выбор масла зависит от цели, которую мы хотим достичь с помощью массажа.